目のトラブルにクコの実

今週は、沖縄も冷えてますね🏝️
瘀血対策も良いですが、お正月そうそう、はなちゃんの目のトラブルがありました。なので、今日は、クコの実を使ったご飯です。

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クコの実は、「枸杞子（くこし）」という生薬の名前でも呼ばれたりしますが、体の潤い不足の改善に良いと言われています。

また、目の健康を守る働きがあり、視力の低下や目のかすみといった症状にも役立ち、健やかな体づくりの要となる「肝」と「腎」を補う働きを持っています。特に加齢による衰えが気になる愛犬におすすめの食材です。

中医学では、肝の血が目を養っていると考えられているので、クコの実は肝を補うことで、間接的に目にも栄養を届けます。沖縄では紫外線が強く、人では１年中、日焼け止めを塗った方が良いと言われたりします。ここ最近は、サングラスをしているわんこも見かけるようになりました。

そんな目が気になる時に、クコの実をあげてみては？どうかな。

クコの実は、夜にあげた方が良いので、私は、朝にお水につけておいて、夜に刻んでつけ汁と一緒にご飯にかけてあげたりします。シニアになったらクコの実で目の不調を予防するのも良いですよ。