腎

あさり（アサリ）

クコの実（ゴジベリー）

豚肉（ぶたにく）

黒ゴマ（くろごま）

黒豆（くろまめ）

さつまいも

鯛（たい）

白木耳（しろきくらげ）

カツオ（鰹、かつお）

ぶり（ブリ）

大根（だいこん）

鰯（いわし・イワシ）

粟（あわ）

蓮の実（はすのみ）

馬肉（ばにく）

ピーマン（ぴーまん）

長芋or山芋（ながいも・やまいも）

ラム肉（らむにく）