冬の始まり、腎を養う食養生

立冬から小雪、愛犬の生命力を蓄える季節11月7日頃の立冬から12月6日頃の小雪まで。暦の上で冬が始まり、本格的な寒さに向かう準備の時期です。中医学では、冬は「腎」を養う最も大切な季節。腎は生命エネルギーの貯蔵庫であり、成長、老化、生殖に深く関わる臓器なんです。この時期、愛犬の体は自然と「エネルギーの温存」モードに入ります。春夏に消耗したエネルギーを内に蓄え、次の春に向けて力を溜める。そのために必要なのが、腎を補い、体を温め、陽気を養う食養生です。立冬から小雪の約1ヶ月は、本格的な冬に備える準備期間。...