身近な鰯が愛犬の万能薬！？
鰯（いわし）は、小さな体にたっぷり栄養をつめこんだ海の恵みです。
昔から「いわしを食べると頭がよくなる」と言われてきましたが、中医学の世界でも「脳や心を整え、気血を補う」力を持つ食材として重宝されてきました。
さらに鰯は消化にやさしく、愛犬の体をじんわり温めながら、筋肉や骨までサポートしてくれる万能な魚。高齢犬にも育ち盛りのわんこにも役立つ、頼もしい味方なのです。
中医学では昔から「薬食同源」という考え方があります。「薬（薬物）と食（食べ物）は同じ源から生まれたもの」 という考え方が、薬食同源です。つまり、毎日の食事こそが最高の薬になるという考え方。
鰯はまさにその代表格で、愛犬の脾（消化器系）、腎（泌尿器・生殖器系）、心（循環器・精神系）、そして肝（解毒・血液系）の4つの重要な臓器に働きかけてくれる、まさに万能食材なんです。
鰯は中医学では「温性」の食材に分類され、体を内側から温めてくれる性質があります。現代の愛犬たちは冷房の効いた室内で過ごすことが多く、意外と体が冷えがち。そんな時に鰯を取り入れることで、自然な体温調節をサポートできるんです。
帰経について
鰯は「脾」「腎」「心」「肝」に働きかけます。
脾への働き
消化器系全般を指します。胃腸の働きを活発にして、食べたものをしっかりとエネルギーに変える力をサポートします。食欲不振や軟便気味の愛犬には特におすすめ。
腎への働き
泌尿器系だけでなく、生命力の源とされる場所。老化防止や足腰の強化、毛艶の改善などに関わります。シニア犬には特に大切な臓器です。
心への働き
血液循環と精神的な安定を司ります。興奮しやすい愛犬や、ストレスを感じやすい子にとって重要な臓器。
肝への働き
解毒作用と血液の質を管理します。イライラしやすい愛犬や、アレルギー体質の子のサポートに。
鰯はただ栄養を与えるだけでなく、体と心の両面に届く食材だとわかります。
五性について
鰯は「温性」に分類されます。
これは、体を適度に温めてくれる性質があるということ。冷房で冷えた体や、寒い季節、また生まれつき冷え体質の愛犬にぴったりです。
ただし注意が必要なのは、もともと体に熱がこもりがちな愛犬（よく舌を出してハァハァしている、目が赤い、興奮しやすいなど）には、与えすぎない方が良いということ。バランスが大切なんです。
五味について
鰯は、甘鹹の味に分類されます。
甘味は脾（消化器系）の働きを助けます。消化を促進し、エネルギーを作り出す力をサポート。愛犬が元気に過ごすための基本的なエネルギー源となります。
鹹味は腎（泌尿器・生殖器系）に働きかけます。水分代謝を整え、老化を防ぐ働きがあります。また、固いものを柔らかくする性質もあるので、筋肉や関節の柔軟性維持にも役立ちます。
効能について
脾の働きを健康にするという意味です。愛犬の消化機能を向上させ、食べたものをしっかりと栄養に変えてくれます。食欲がない時や、お腹の調子が不安定な時に特に効果的。毎日の食事から必要なエネルギーを効率よく吸収できるようになります。
「気」は生命エネルギーのこと。この大切なエネルギーを補充してくれる効果です。疲れやすい愛犬や、病気の回復期、シニア犬の活力アップに最適。散歩の後の疲労回復も早くなります。
脳の健康を保つ効果です。記憶力や学習能力の維持、認知症の予防にも期待できます。しつけを覚える若い犬から、脳の老化が心配なシニア犬まで、全年齢でメリットがあります。
血液を補う効果で、毛艶が良くなったり、貧血の予防ができます。特に女の子の愛犬や、毛色が薄くなってきたシニア犬におすすめ。内側から美しさをサポートしてくれます。
精神的な安定をもたらす効果です。雷や花火を怖がる愛犬、分離不安のある子、興奮しやすい性格の子に優しく働きかけます。リラックスして過ごせるようになります。
目の健康を保つ効果です。白内障の予防や、ドライアイの改善、涙やけの軽減にも期待できます。澄んだ美しい瞳を維持してくれます。
血液の循環を良くして、体の隅々まで栄養を届けます。冷え性の改善や、皮膚病の予防、傷の治りを早くする効果も。元気で活発な毎日をサポートします。
筋肉と骨を強くする効果です。成長期の子犬の発育促進から、シニア犬の筋力維持まで幅広くサポート。関節の健康維持にも役立ちます。
薬膳とは別の角度から…
鰯はEPAやDHAなどのオメガ3脂肪酸が豊富です。これらは炎症を抑え、脳の健康や皮膚・被毛の美しさを保つのに重要な栄養素。また、良質なタンパク質やカルシウム、ビタミンDも含まれていて、愛犬の成長と健康維持に欠かせません。
