立春の日のご飯

今日は「立春🌸」ですね。
沖縄は、２月が１番寒いと言われますね。
今月は、最高気温２０℃を超える温かい日かと思ったら、最低気温が１０℃くらいと冷える日もありそうですね。
沖縄の冬は、風が強く、体感温度は下がりますので、皆さんご自愛くださいネ😊
*
春は五臓の中でも「肝」と深く関わりがあり、肝は、気や血の流れをスムーズにする役割がありますね。
肝の働きが強すぎると、胃腸に負担がかかりやすくなります。
立春にお腹の調子を崩しやすい愛犬がいるのは、この関係が影響しているかもですね。
*
愛犬ちゃんは、軟便・下痢等していませんか？
*
❖━━━━━━━━━━━━━━━❖
*
立春の日は、お腹（脾）に優しい食材を使うと良いそうですよ。
効能では「健脾（けんぴ）」なんかいいですね🎶

※今回のご飯で使っているのはこちら
　⚪そらまめ
　⚪黒豆
　⚪りんご
　⚪カリフラワー
　⚪茄子
　⚪黒米
*
帰経では「脾」に入るものがいいですよ🎶

※今回のご飯で使っているのはこちら
　⚪そらまめ
　⚪黒豆
　⚪りんご
　⚪カツオ
　⚪カリフラワー
　⚪茄子
　⚪黒米
*
今日のわんこご飯は、お腹に優しい食材を使ってみてネ

⚠️冷やす食材（青い文字）も入っているので、愛犬ちゃんに合わせて選んでみてネ😊

南国のしっぽ薬膳 - HanaLea -

立春は、愛犬の体が目を覚ます合図

🕒️2026-02-03

まだ寒さが残るのに、春の始まりと言われる立春。暖かくなったり、冷えたり「本当に春なの？」と思う方も多いかもしれません。けれど中医学では、立春はとても大切な節目と考えられています。この時期をどう過ごすかで、これからの一年の調子が変わりますよ😊　　　立春ってどんな時期？立春は二十四節気のひとつで、春の始まりを表します。二十四節気とは、太陽の動きをもとに一年を二十四に分けた季節の目安です。春は、立春（りっしゅん）、雨水（うすい）、啓蟄（けいちつ）、春分（しゅんぶん）、清明（せいめい）、穀雨（...