*
七夕🎋ゼリー作ってみました🎶
*
ゼラチンはお魚由来の物を使ってみました😊
青い色は、バタフライピー。
白い星は、無調整豆乳です。
*
1番下には、すりおろしりんご🍎が入ってます✨
*
はなちゃんは、ゼリーだけでは食べないので笑笑、ご飯に少しだけ混ぜてあげました🎶
*
ちょっと固く仕上がってしまったので💦はなちゃんが食べるゼリーに、改良していきます☺️
*

❖━━━━━━━━━━━━━━━❖
*
今日は、二四節気の小暑ですね。
夏の6つある節気の中の5番目で、暦上では夏も後半?ですね。
*
小暑は、暑さが少しずつ本格的になる頃と言われますが、沖縄ではすでに夏本番です🌺
*
この時期は、暑さと湿気で体力や食欲が落ちやすく、人も愛犬も疲れが溜まりやすくなります。
*
暑さで体の「気:エネルギー」や「津液:体を潤す水分」が消耗しやすくなると考えられています。
*
そのため、小暑の養生で大切なのは
🌿こまめな水分補給
🌿胃腸に負担をかけない食事
🌿十分な休息
🌿体を潤す食材を取り入れること
がおすすめです✨
*
例えば、
🥒きゅうり
🎃冬瓜
🍅トマト
🐷豚肉
🟢オクラ
などは、暑さで消耗した体をやさしくいたわる食材として親しまれています。
*
また、暑いからといって冷たいものばかりを食べ過ぎると、胃腸の働きが弱くなってしまうことも💦
*
愛犬には、常温〜ほんのり温かいごはんや養生スープで、水分と栄養を無理なく補うのがおすすめです🥣
*
これから暑さはますます厳しくなります☀️
無理をせず、季節に寄り添った養生を取り入れながら、愛犬と元気に夏を過ごしましょう🐶💕
*
❖━━━━━━━━━━━━━━━❖
*