牛肉（ぎゅうにく）

タンパク質

鯛（たい）

タンパク質

小松菜（こまつな）

肝

白木耳（しろきくらげ）

胃

アスパラガス（あすぱらがす）

野菜

カツオ（鰹、かつお）

タンパク質

かぼちゃ（カボチャ）

野菜

ぶり（ブリ）

酸味

大根（だいこん）

肝

鰯（いわし・イワシ）

肝

ハトムギ（はとむぎ）

胃

粟（あわ）

胃

蓮の実（はすのみ）

甘味

蕎麦（そば）

胃

馬肉（ばにく）

肝

人参（にんじん）

肝

ピーマン（ぴーまん）

肝

長芋or山芋（ながいも・やまいも）

野菜